Συχνά συμβαίνει η ανθρώπινη σεξουαλικότητα να επιβαρύνεται με αρνητικά συναισθήματα όπως είναι, το άγχος, η ανασφάλεια, η ντροπή κ.α. Αυτό συμβαίνει όταν το κάθε άτομο που εμπλέκεται σε μία σεξουαλική σχέση έχει διαφορετικές προσδοκίες και πολύ περισσότερο όταν υπάρχει διαφορετικό αξιακό σύστημα.
Λόγω της κοντινότητας που δημιουργείται, ο καθένας εκτίθεται με τη γύμνια του προς τον άλλον, χωρίς τη θωράκιση που του δίνει η όποια απόσταση. Τότε ο καθένας από την πλευρά του, έρχεται σε μία προσωπική διαπραγμάτευση, αφενός κατά πόσο επιτρέπει να κυριαρχήσει ο εγωισμός του με την όποια προσωπική του ευχαρίστηση και αφετέρου κατά πόσο επικρατεί το συναίσθημα της αγάπης με τη δοτικότητα που αυτό εμπεριέχει.
Η σεξουαλικότητα είναι άμεσα συνδεδεμένη με την αίσθηση της αισθητικής του κάθε ανθρώπου. Να του αρέσει ο άλλος. Καθαρά ενστικτωδώς διαχωρίζουμε τον κόσμο σε πράγματα που μας αρέσουν, τα ωραία και σε πράγματα που δεν μας αρέσουν, τα άσχημα. Το ωραίο δεν είναι ωραίο από μόνο του, γίνεται ωραίο από τη στιγμή που μου αρέσει και μου δημιουργεί την αίσθηση της ευχαρίστησης. Μέσα από μία νευροφυσιολογική προσέγγιση του ωραίου, με τη θέα του, στον ανθρώπινο εγκέφαλο ενεργοποιούνται συγκεκριμένες περιοχές, που αποτελούνται από ένα σύμπλοκο δίκτυο νευρώνων και που στο κέντρο τους υπάρχει η νήσος του Reil. Έτσι η υποκειμενική αίσθηση της αισθητικής τροφοδοτείται με την ευχαρίστηση και την ενεργοποίηση των αισθήσεων που προκαλεί το «καλό», όπως συμβαίνει με ένα καλό φαγητό. Η ζωή μας τελικά καθορίζεται από την άμεση σχέση που υπάρχει μεταξύ του ωραίου και της ευχαρίστησης.
Δύο σημαντικοί παράμετροι που επηρεάζουν την αισθητική μας αντίληψη για το ωραίο είναι η παιδεία και η εμπειρία. Άλλη η ματιά ενός έμπειρου ατόμου που έχει εξοικειωθεί με ένα θέμα και άλλη εκείνη του ατόμου που έχει απειρία. Συγκεκριμένα στην ανθρώπινη έλξη, δεν περιορίζεται κανείς στην πρώτη ωραία εικόνα του άλλου, αλλά εστιάζει σε πολλά άλλα χαρακτηριστικά όπως η επικοινωνία, τα συναισθήματα που διακινούνται, η ικανότητα της ενσυναίσθησης του καθενός, ο τρόπος που εκφράζεται λεκτικά και μη, κ.α.
Επειδή είμαστε μέρος της φύσης, δεν μπορούμε να μην λάβουμε υπόψη μας τη «φυσική επιλογή» που αποτελεί νόμο της φύσης στην εξελικτική διεργασία και υπηρετεί τη διαιώνιση του είδους. Μόνο εάν καλυφθεί η αισθητική εικόνα που έχει η θηλυκιά για τον άλλον θα επιτρέψει τη γονιμοποίησή της.
Όπως στηρίζει ο Δαρβίνος στις θεωρίες του σχετικές με την ανθρώπινη εξέλιξη, όλοι μας ψάχνουμε έναν σύντροφο έξυπνο, όμορφο, πιστό και ευγενικό.
Οι άνθρωποι στην εξελικτική τους πορεία έχουν καλλιεργήσει τρόπους που αναδεικνύεται η ανωτερότητά τους σε σχέση με τους «ανταγωνιστές τους» μέσα από τον χορό, τον αθλητισμό, την τέχνη, την αίσθηση του χιούμορ, για να προσελκύσουν τον - τη σύντροφο, όπως κάνει το αρσενικό παγώνι με το άνοιγμα των πολύχρωμων φτερών του και των ρυθμικών του κινήσεων προς τη θηλύκια.
Ακόμη και η αισθητική είναι σε μία συνεχή εξέλιξη, καθ’ ότι οι κανόνες της αλλάζουν από εποχή σε εποχή, καθώς και από πληθυσμό σε πληθυσμό που έχουν διαφορετικά ήθη και έθιμα.
Δεν μπορούμε να μιλήσουμε για σεξουαλικότητα εάν προηγουμένως δεν έχουμε αγαπήσει και φροντίσει τον εαυτόν μας με τον καλύτερο τρόπο. Συγκεκριμένα με το να φροντίζουμε το σώμα μας, το πρόσωπό μας και την εμφάνιση μας. Είναι κάτι που οι γυναίκες το έχουν αναπτύξει σε μεγάλο βαθμό. Τότε μπαίνουμε σε μία διαδικασία σαγηνεύματος του άλλου και φιληδονίας, όπου η ενέργεια της δημιουργικότητας ταυτίζεται με την ερωτική ενέργεια και τότε έρχεται η πραγματική ευτυχία.
Είναι πολύ σημαντικό να έχουμε επίγνωση της μοναδικότητάς μας, δίχως να επιτρέψουμε στον εγωισμό μας να κυριαρχήσει. Να μην επηρεαστούμε από την κριτική και τα σχόλια των άλλων ώστε να επιδράσουν αρνητικά, μειώνοντας την αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμησή μας.
Η διαδρομή της ζωής μας είναι καθαρά δική μας υπόθεση και ο έρωτας με την σεξουαλικότητα είναι ένα μεγάλο δώρο που ομορφαίνει την ζωή μας μέσα από τις απρόβλεπτες και ατελείωτες δυσκολίες που η ίδια έχει.
Μόνο μαθαίνοντας να διεκδικούμε και να ζούμε τις ευχάριστες στιγμές της ζωής μας, βρίσκουμε και την δύναμη να ξεπερνάμε τις όποιες αντιξοότητες.
Σπύρος Μεταξάς Ψυχίατρος Ψυχοθεραπευτής